花粉

毎年毎年悩まされます。

花粉の辛いですが今年も市販薬で対処。

そんな花粉飛散状況真っ只中ハーフマラソンに参加しました。

途中くしゃみがとまらずペースダウン。

完走できたので良かったですが課題の残る大会となりました。

日頃からの無理ない運動は健康につながります。日常に運動を取り入れていきたいです。